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教授天天拉耳朵,甩肉9公斤、血压也降回正常值

  • 2020-07-12
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常常莫名头痛耳鸣?总是忍不住食慾而瘦不下来?都可能是自律神经惹祸!自律神经失调,导致头痛、耳鸣、心悸、手脚冷、便祕等问题,还容易暴饮暴食而暴肥,罹患心血管疾病、糖尿病等机率上升!日本医学教授提出,关键之一在「耳朵」,只要简单一个动作,就能重整自律神经,避免发胖与疾病风险!
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神门穴疗法使血液流动更顺畅,还能平衡自律神经
自律神经失调症协会指出,近年有自律神经失调问题的国人逐年增加,耳鸣、吞嚥困难、胸闷、肩颈僵硬、失眠、频尿以及全身倦怠等各种症状,呼吸、心脏血管及消化等各系统也出现异常,危害健康与生活品质。此外,精神科医师、开业诊所院长郭育祥指出,有不少人因为自律神经失调,身体接收不到正确的讯息而暴饮暴食,因此自律神经失调也是肥胖的兇手!
如何改善自律神经失调?耳朵上的「神门穴」,就是对应自律神经的关键区域,日本有超过70万人,都曾用超简单的「拉拉耳朵」来调节自律神经,刺激这个区域可以活化下视丘,让动眼神经、颜面神经、迷走神经等诸多副交感神经运作良好,进而平稳自律神经。
日本广岛大学医学部教授土肥雪彦表示,他亲身试验后觉得身体柔软度变好,向前弯腰手指竟能碰到地板,他再用医疗用显微镜观察手指血管,发现微血管变宽、血液流动变好的情况一目了然。随之而来的是心情放鬆、视力更明朗,而且很快就见效。
他分享,原先血压曾高达150mmHg,随着天天拉耳朵,并且将调整饮食内容以糙米、蔬菜、鱼肉为主,他的血压下降到120mmHg,体重原来66公斤,2个月内减少5公斤,半年后瘦到57公斤,总共甩肉9公斤,腰围整整少了10公分!随着土肥雪彦的推广,原先因癌症治疗、洗肾等因素承受巨大压力,导致腹痛、食慾不振、身体不适的患者,不少人得到改善。

《改善自律神经失调这样拉拉耳朵》
做法:
  1. 用食指和拇指拉住神门穴,食指在耳内,按在软骨的凹处,指腹夹住耳朵。
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  2. 稍微用力,向外面拉3次。
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